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如果在怀孕30周以后，胎儿的位置不正常，我们就叫其胎位不正，胎位不正带来的危害可大可小，但是都不容我们忽视，比如胎位不正会导致难产，有的胎位不正还会危及到母子的健康和安全，所以我们一定要重视胎位不正带来的后果，那么如果孕妇已经胎位不正，应该怎么办呢？

一、利用胸膝卧位的方法

这种方法要求孕妈妈需要跪伏在床上，把两只手贴在床面上，把腿分开和肩膀同宽，胸口和肩膀越贴近床面越好，最后双膝弯曲，孕妈妈的大腿和地面保持垂直。这种动作可以每天做2-3次，一般需要坚持5-7天，然后去医院复查，看看情况。但是需要注意的是，这种方法是需要孕妈妈坚持的，因为有一部分孕妈妈做完这个动作以后会出现头晕、恶心的情况，所以能坚持下来的孕妈妈其实很少。

二、利用中医艾灸的方法

这种方法一般需要专业的中医配合，通过艾灸至阴穴，来达到正胎位的目的。一般需要一天1-2次，每次需要15分钟，一周5-7天为一个疗程，时间到了以后就可以去复查了。

三、医生通过推拿的方法

这种方法需要专业的医生来做，让医生通过手动推拿的方式来正胎儿，严禁孕妈妈自己做哦。

以上方法都存在一定风险，孕妈妈及其家人一定要选择正规的医院和机构做哦。