【资料图】

1、百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二，抗氧化；第三，护眼。

2、百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。

3、它的热量比较低，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有20kcal左右。

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