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1、一、量身定做：首先由经验丰富的老中医开出符合自身体质的膏方，然后在药店配好中药带回家。将药物混合均匀，放入有盖的容器(最好是砂锅)中，加入适量冷水，浸泡1天，水高出药面15厘米。

2、二、三、煎药：先用武火将药煮沸，再用小火保持微沸，然后过滤取药汁备用。药渣继续加冷水煎煮3次，三次煎出的药液合二为一。静置沉淀1天左右，用灭菌多层纱布过滤3次，减少杂质。

3、三、浓缩精华：将过滤后的药液放在小火上煎煮、蒸发、浓缩，同时不断用筷子搅拌药液，防止焦化，逐渐使其成为稠膏状。

4、四、锦上添花：这方面最能体现个性化。加入明胶如阿胶、龟板胶、鹿角胶，还可加入核桃仁、芝麻、蜂蜜、冰糖等。放入稠膏中，文火煎熬，用筷子搅拌，均匀收膏。

5、5.低温保存：一般来说，瓷罐是保存膏体的最佳容器，千万不要用金属的锅罐来保存，以免发生化学反应。因为膏体中含有糖和动物蛋白，高温下容易变质发霉，所以存放环境要阴凉干燥。

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