不觉间，在过去的2022年，围绕心理测试软件的工作，一共写了185篇心理测试博文日记，属于总第1855篇了。与此同时，单心理沙盘日记，也有152篇。

不管这些日记的质量如何，能够在一年时间内，撰写357篇（185+152），虽有些差强人意，但也算是一个小小的成绩了，围绕心理测试软件工作而撰写的心理测试日记，业内应该是绝无仅有的了。

(资料图)

在过去的日子里，人格成分中的强迫性，是超越习惯的强力存在，所以也就有了357篇日记的成形。

从2015年开始撰写心理沙盘日记，陆陆续续到现在已经7年了。从最初为心理沙盘网提供原创文章到后来，心理测试网搭建后，又分化出心理测试专栏，一路走来有收获也有缺失。而撰写日记，于个人而言更多的是一种反思，也是一种自我疗愈。

记得年度撰写日记最多的一年应该是2018年、2019年。那时候心理测试专栏还没有单独分离出来，所有日记都叫心理沙盘日记。365天，能够保持350篇日记的量，基本上每天都有1-2篇日记生成。

现在很多情况下，难以做到每天一篇，有时一天会写2篇（一篇心理沙盘，一篇心理测试）。但从内心里说，有些日记是为了凑篇数的，并非有深度的。

在已经来临的2023年，在撰写日记方面，需要更多偏向有深度、有意义的日记。纯粹流水账式的日记，无论心理测试日记还是心理沙盘日记，需要再具体、更明晰些。

修行从来不在庙宇，道场也不在坐禅。心理沙盘日记与心理测试日记，于我个人而言，就是一场自我的修行。

致敬自己，一年内能突破300篇日记的量。与此对应的，我依然收获了更多。